De beste zorgverzekering voor zwangeren in 2026.

Wanneer je zwanger bent, gaan je zorgkosten bijna altijd omhoog. Extra echo’s, kraamzorg, voorbereiding, eventuele lactatiekundige hulp, fysiotherapie of een ziekenhuisbevalling, het telt snel op. Daarom loont het bijna altijd om je zorgverzekering vóór het nieuwe jaar goed te checken.

Een sterkere aanvullende polis kost weliswaar meer premie, maar voorkomt juist hoge eigen kosten later. Vaak ben je onderaan de streep zelfs goedkoper uit dan wanneer je alles zelf betaalt.

In deze blog lees je precies waar je in 2026 op moet letten als (aanstaande) ouder, inclusief een duidelijke vergelijking van zorgpolissen voor 2026.

1. Zwangerschapscursussen & voorbereiding

Veel verzekeraars vergoeden een deel van zwangerschapscursussen. Dat kan gaan om live cursussen, maar óók om online programma’s zoals De Baby School.

Hoeveel je precies vergoed krijgt, verschilt per aanvullend pakket. Zeker als je wilt investeren in goede voorbereiding, kan dit tientallen tot honderden euro’s schelen.

2. Vergoeding van de wettelijke eigen bijdrage voor kraamzorg

De wettelijke eigen bijdrage voor kraamzorg is €5,70 per uur (2026). Een goede aanvullende verzekering vergoedt dit volledig.

Dat scheelt vaak tientallen tot honderden euro’s bij een standaard kraamweek van ±49 uur.

3. Lactatiekundige zorg (borstvoeding)

Veel moeders hebben tijdens de eerste weken vragen over borstvoeding. Een consult bij een lactatiekundige kan dan ontzettend waardevol zijn.

Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden lactatiekundige zorg (deels of volledig). Als je borstvoeding wilt geven, kan dit een groot verschil maken in kosten én ondersteuning.

4. Couveusenazorg / verlengde kraamzorg

Soms kun je na de bevalling niet direct naar huis. Bijvoorbeeld wanneer je baby even moet blijven in het ziekenhuis.

Heb je couveusenazorg in je pakket? Dan krijg je tóch kraamzorg, ook als je baby (tijdelijk) in het ziekenhuis ligt. Dit voorkomt dat je kostbare uren mist én zorgt dat je alsnog begeleiding krijgt.

5. Fysiotherapie voor herstel

Zwangerschap en bevalling vragen veel van je lichaam. Daarom is een aanvullende verzekering met fysiotherapie sterk aan te raden.

Denk aan:

• preventieve begeleiding

• herstel na de bevalling

• bekkenbodemklachten

• rugklachten

• ondersteuning na een keizersnede

Met een aanvullend pakket krijg je deze zorg grotendeels of volledig vergoed.

6. Vergoeding van een borstkolf

Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden (een deel van) een elektrische kolf. Handig wanneer je borstvoeding geeft, weer gaat werken of wilt kolven om je productie te ondersteunen.

Niet elke polis vergoedt dit, dus check dit goed.

7. Ziekenhuisbevalling: hoe werkt de vergoeding?

Let goed op de regels rondom bevallen in het ziekenhuis:

• Medische indicatie → volledig vergoed vanuit de basisverzekering

• Geen medische indicatie (poliklinische bevalling) → er geldt een eigen bijdrage(tenzij dit gedekt wordt vanuit een aanvullend pakket)

Dit kan snel oplopen, daarom is een aanvullende polis vaak slim.

8. Kraampakket

Veel verzekeraars vergoeden een kraampakket via de aanvullende verzekering. Sommigen sturen het zelfs automatisch op nadat je je zwangerschap meldt.

Controleer:

• krijg je een kraampakket?

• moet je het zelf aanvragen?

• of moet je de kosten indienen?

9. Anticonceptie na de bevalling

Na de bevalling krijg je opnieuw te maken met zorgkosten, waaronder anticonceptie.Het is goed om te weten dat:

• Anticonceptie tot 21 jaar uit de basisverzekering wordt vergoed.

• Vanaf 21 jaar valt anticonceptie buiten de basisverzekering en betaal je het zelf, óf kies je een aanvullende verzekering die het vergoedt.

• Veel aanvullende polissen vergoeden (gedeeltelijk of volledig):

  • anticonceptiepil

  • spiraaltje (plaatsing + het spiraaltje zelf)

  • hormoonstaafje

  • condooms (bij sommige pakketten)

Als je na de bevalling wilt starten met of terugkeren naar anticonceptie, kan een aanvullende verzekering flink schelen in kosten. In sommige gevallen kan een spiraaltje met plaatsing anders €150–€250+ kosten als je niet aanvullend verzekerd bent.

---

Vergelijking aanvullende verzekeringen 2026

Verzekeraar	Premie p/m	Ziekenhuisbevalling	Kraamzorg eigen bijdrage	Zwangerschapscursus	Fysiotherapie	Naam pakket
Menzis	€25	100% vergoed	100% vergoed	€50	12 behandelingen	Extraverzorgd 2
Zilveren Kruis	€22,50	100% vergoed	€125 vergoed	max €50	12 behandelingen	Aanvullend 2 ster
Nationale Nederlanden	€12,28	€150 eigen bijdrage	€150 vergoed	€200	6 behandelingen	NN Start
Univé	€26	100% vergoed	€125 vergoed	€100 per jaar	12 behandelingen	Beter
VGZ	€28,50	100% vergoed	€125 vergoed	€100 per jaar	16 behandelingen	Aanvullend Beter
CZ	€27,35	100% vergoed	100% vergoed	€100 per jaar	12 behandelingen	CZ Plus
De Friesland	€31,75	100% vergoed	80% vergoed	max €125	18 behandelingen	AV Extra

Welke zorgverzekering is het beste voor zwangeren in 2026?

Natuurlijk hangt de “beste keuze” af van jouw situatie, maar op basis van de vergoedingen kun je dit zeggen:

Beste allround dekking (compleet):

CZ Plus: 100% vergoeding voor kraamzorg eigen bijdrage + 100% vergoeding ziekenhuisbevalling + €100 zwangerschapscursus + 12x fysio + kraampakket + €200 Lactatie kundige zorg = Sterk totaalpakket

Beste voor zwangerschapscursussen / voorbereiding:

NN Start: €200 cursusvergoeding (hoogste)

Beste als je vooral fysio nodig hebt:

De Friesland AV Extra: 18 behandelingen

Waarom een sterke aanvullende verzekering loont

Tijdens de zwangerschap loopt je premie vrijwel altijd op. Maar een aanvullende verzekering met goede dekking voorkomt dat je achteraf honderden euro’s zelf betaalt.

En eerlijk: als er één moment in je leven is waarop je liever te goed verzekerd bent dan te weinig, is het wél tijdens je zwangerschap en kraamperiode.