Alles over borst kolven en de juiste kolf voor jouw situatie.

Je kolfkeuze is belangrijker dan je denkt

De keuze voor een kolf heeft directe invloed op je kolfsessie en melkproductie. Kolven is niet alleen een manier om melk af te nemen, maar ook een proces dat wordt beïnvloed door je fysieke en mentale gesteldheid. Oxytocine is verantwoordelijk voor de toeschietreflex en zorgt ervoor dat melk vrijkomt, terwijl cortisol (het stresshormoon) de melkafgifte kan remmen. Daarom is het belangrijk om een comfortabele en praktische kolf te kiezen die bij jouw situatie past, zodat je ontspannen kunt kolven en je melkproductie optimaal blijft.

Welke soorten kolven zijn er?

De keuze voor een kolf hangt af van je leef- en werksituatie. Er zijn verschillende opties:

• Elektrische kolf met stroomkabel – Geschikt voor thuis of op het werk als je een vaste plek hebt met een stopcontact.

  • Voordelen: Krachtig, efficiënt en doorgaans voordeliger dan draagbare kolven.

  • Nadelen: Vereist een stopcontact, niet draagbaar en je moet je bovenkleding uittrekken.

    • Optie: De Medela Swing Maxi kan gebruikt worden op batterijen en op netstroom. Dit is de minst stille kolf.

• Handsfree kolf met een kolf-bh – Laat je kolven zonder je handen te gebruiken, maar vereist het uittrekken van bovenkleding.

  • Voordelen: Je kunt andere taken uitvoeren tijdens het kolven.

  • Nadelen: Minder praktisch bij frequent gebruik omdat je steeds je bovenkleding moet uittrekken.

    • Optie: De Medela Freestyle Flex heeft een oplaadbare accu, is stil en licht. Dankzij de doorzichtige borstschilden kunnen ze gemakkelijk in de juiste positie worden geplaatst.

• In-bh kolf (draagbare kolf) – Een compacte kolf die in je bh past, ideaal voor discreet kolven.

  • Voordelen: Draagbaar, discreet en flexibel.

  • Nadelen: Vaak duurder dan andere kolven.

    • Optie: De Elvie pump is de stilste dubbele elektrische kolf en is geheel discreet omdat het 2 losse kolf apparaten zijn. Je zult doorgaans ongeveer 5 tot 6 keer kunnen kolven voor hij weer opgeladen moet worden.

    • De Medela Freestyle is geen slechte tweede plaats. Het verschil met de Elvie is dat bij de Medela Swing de borstschilden met een slangetje naar de kolf zelf leiden. Hierdoor is deze een stukje minder onzichtbaar. Doorgaans zul je ongeveer vier keer kunnen kolven voordat hij weer opgeladen dient te worden.

    • Vulpes Goods biedt twee draagbare kolven die in de bh passen. Deze kolf is minder krachtig, groter en zwaarder, en is duidelijk te horen, wat invloed kan hebben op de discretie. Daarentegen is hij wel aanzienlijk goedkoper dan de Elvie. Voor wie op zoek is naar een betaalbare optie, kunnen deze kolven een geschikte keuze zijn.

Kolven op het werk

Kolven op het werk vereist een goede voorbereiding:

• Een elektrische kolf met een kolf-bh of stroomkabel is effectief, maar vereist het ontbloten van het bovenlijf, wat als ongemakkelijk kan worden ervaren.

• Een in-bh kolf is discreter, afhankelijk van het model. Kleinere, ronde modellen vallen minder op dan grotere varianten.

• Geluidsniveau: Sommige kolven maken meer geluid dan andere, wat storend kan zijn in een werkomgeving maar ook voor jezelf.

• Kolfruimte op werk: Een aparte kolfruimte biedt meer privacy en comfort dan een gedeelde ruimte.

  
  

Tweedehands of een nieuwe kolf?

Een tweedehands kolf kan kosten besparen, maar hygiëne en functionaliteit zijn belangrijke overwegingen:

• Koop altijd nieuwe opzetstukken en flesjes om kruisbesmetting en de overdracht van virussen te voorkomen.

• Controleer de staat van de kolf en zorg ervoor dat alle onderdelen goed functioneren.

• Vergoeding door de zorgverzekering: Sommige verzekeraars vergoeden een deel van de aanschafkosten van een kolf, wat een nieuwe kolf financieel aantrekkelijker kan maken. Controleer je polisvoorwaarden.

  
  

Een stille, handsfree kolf: een goede investering?

Voor moeders die discreet en flexibel willen kolven, is een stille, handsfree in-bh kolf een praktische keuze. Hiermee kun je kolven zonder stopcontact, zonder slangen of draden en zonder je activiteiten te onderbreken. Dit kan helpen om langer borstvoeding te geven en de afhankelijkheid van kunstvoeding te verkleinen.

Conclusie

Een goed gekozen kolf maakt een groot verschil in je borstvoedingsperiode. Kies een model dat past bij jouw levensstijl en werk- of thuissituatie. Wil je meer weten over kolven en de beste opties? Bekijk de aanbevolen kolven via de links en ontdek welke het beste bij jou past!

Transparantie: Ik word niet gesponsord door de merken die ik benoem. De adviezen in deze blog zijn gebaseerd op mijn eigen ervaring en kennis over kolven. De links in dit artikel zijn affiliate links, wat betekent dat ik een commissie van 2,5% per aankoop ontvang wanneer je via deze links een product aanschaft. Dit kost jou niets extra, maar helpt mij om waardevolle informatie te blijven delen.