Co-Sleeping: veilig, gezellig en praktisch

Waarom co-sleeping?

De eerste zes maanden wordt geadviseerd om je baby bij je in de kamer te laten slapen, bij voorkeur in een co-sleeper. Dit is een veiligere optie dan samen in bed slapen en bevordert tegelijkertijd de hechting tussen ouder en kind. Co-sleeping kan helpen bij een betere nachtrust, gemakkelijker voeden in de nacht en het sneller herkennen van de behoeften van je baby.

Voordelen van een co-sleeper

• Veilig dichtbij slapen: Je baby heeft een eigen slaapruimte, maar is toch binnen handbereik.

• Makkelijker nachtvoedingen: Vooral voor moeders die borstvoeding geven, is het handig om je baby snel te kunnen voeden zonder uit bed te hoeven.

• Versterkte hechting: Baby’s voelen zich veiliger en slapen vaak rustiger in de nabijheid van hun ouders.

• Verminderd risico op wiegendood: Onderzoek suggereert dat slapen in dezelfde kamer als de ouders het risico op wiegendood kan verkleinen.

Waar moet je op letten bij de aanschaf van een co-sleeper?

Niet elke co-sleeper is hetzelfde. Hier zijn enkele belangrijke punten om op te letten bij de aanschaf:

1. Verstelbare refluxstand

   • Kies een co-sleeper met een verstelbare refluxstand, zodat je de hoek van de matras kunt aanpassen. Dit kan helpen bij het verlichten van refluxsymptomen bij je baby, waardoor zowel jij als je baby een betere nachtrust krijgen. Veel baby's zijn na geboorte misselijk door ingeslikt vruchtwater. Ook hiervoor is een ruime reflux stand heel fijn.

2. Afneembaar wiegje

   • Een afneembaar wiegje biedt extra flexibiliteit, omdat je het overdag als aparte wieg kunt gebruiken of zelfs als draagbaar bedje voor onderweg.

3. Verstelbare hoogte

   • Zorg ervoor dat de co-sleeper hoogte-instellingen heeft, zodat deze perfect aansluit op jouw bed en er geen gevaarlijke spleet ontstaat.

4. Veilige bevestiging

   • Controleer of de co-sleeper stevig aan je bed kan worden bevestigd met veiligheidsriemen of een vergrendelsysteem om verschuiven te voorkomen.

5. Ventilatie en ademend matras

   • Een co-sleeper met ademende zijwanden en een goed ventilerend matras draagt bij aan een veiligere en comfortabele slaapomgeving.

   
   

Vergelijking mijn favoriete co-sleepers

In mijn jaren als kraamverzorgende heb ik mogen werken met veel verschillende soorten co-sleepers. Hieronder een vergelijking van mijn favoriete co-sleepers.

SnüzPod 4

• Voordelen: Afneembaar wiegje, schommelfunctie, ademende zijwanden en duurzame materialen, mooi design.

• Nadelen: Iets zwaarder dan andere modellen, montage kan wat tijd kosten, minder ruime reflux positie.

• Ideaal voor: Ouders die een milieuvriendelijke en multifunctionele co-sleeper zoeken.

  
  

Bednest

• Voordelen: Stijlvol design, opklapbare zijpanelen, opvouwbaar voor reizen en eenvoudig in hoogte verstelbaar, sterke reflux stand mogelijk.

• Nadelen: Matras is dunner dan bij andere modellen, niet altijd geschikt voor grotere baby’s.

• Ideaal voor: Ouders die een compacte en reisvriendelijke co-sleeper zoeken.

  
  

Maxi-Cosi Iora

• Voordelen: Ruime opbergruimte onder de wieg, ruime reflux stand mogelijk, zachte en comfortabele matras, eenvoudig verstelbare hoogte.

• Nadelen: Groter formaat, minder compact voor kleine slaapkamers, minder makkelijk te verrijden.

• Ideaal voor: Ouders die extra opbergruimte willen zonder in te leveren op comfort.

  
  
  
  

Conclusie

Een co-sleeper biedt een veilige en praktische oplossing om je baby de eerste maanden dichtbij te laten slapen. Let bij de aanschaf op een verstelbare refluxstand, een afneembaar wiegje en een stevige bevestiging om het slaapcomfort en de veiligheid te waarborgen. Zo creëer je een fijne slaapomgeving voor zowel je baby als jezelf!